Acai- & blåbärs-smoothie

Posted on
 
Jag älskar bäriga smoothies. De passar lika bra varma sommardagar som hastiga morgnar eller dagar då man är krasslig och behöver en vitaminboost. Här är en enkel variant sprängfylld av vitaminer, antioxidanter och smak! Räkna med att blå blå om läpparna. Superfräsch!

 
Acai- & blåbärs-smoothie
2 stora glas

1 paket frysta blåbär
1-2 mogna bananer
2 mjuka dadlar
mandelmjölk/kokosdryck
2 msk acaipulver (detta)
 
Gör så här:

Mixa väl. Häll upp. Njut!
 
 
Acaibäret är ett av jordens mest näringsrika bär och har den senaste tiden blivit populärt att göra så kallade “acai-bowls” på (här är ett av mina recept). Bäret går att köpa som pulver, rikt på B-vitaminer, E-vitamin, fibrer, protein, antioxidanter, mineraler och essentiella fettsyror. En hel massa fina näringsämnen med andra ord. Jag använder ett pulver från Go For Life som du hittar mer om här.
 
  • Dela

0 kommentarer

Lämna en kommentar

Din e-post kommer inte att publiceras.